1.12.3 Ценности

Ценности

Глава 1.12.3

Какие у вас ценности? Что вы цените в жизни?

Довольно трудный вопрос, как может показаться, но на самом деле ответ на поверхности и только ваше нежелание видеть, закрывает его от вас. Я даже могу не разговаривать с вами о ваших ценностях, а просто понаблюдать за вами и достаточно точно определить, что для вас ценно.

Ценность — как характеристика предмета или явления, обозначающая признание его значимости. Возможно вы будете удивлены, но все что имеет для вас ценность присутствует в вашей жизни прямо сейчас.
А теперь вместе с вами пройдем путь, который я прошел до этого понимания.

В наших головах существует масса ложных убеждений о наших ценностях. Мы часто думаем о себе совершенно не то, что из себя представляем, а чаще вообще не думаем о своих ценностях. Чтобы не быть голословным перейдем к практике. И первое задание, которое предстоит вам сделать, это выписать все, что вы цените в два столбика. Первый столбик, назовем его «Полученные ценности» будет содержать ценности, которые уже реализованы, а второй, назовем его «Ожидаемые ценности», те ценности, которые для вас важны, но еще не присутствуют в вашей жизни. Дополнительно разделите столбец «Ожидаемые ценности» еще на два и подпишите «Планирую» и «В пути».

В столбец «Полученные ценности» внесите все, что для вас ценно и уже реализовано. Как пример, вы можете вписать туда наличие семьи, возможность опаздывать на работу, наличие интернета, возможность общаться с родителями, наличие канализации, возможность общаться с Иваном Ивановичем, т.е. все, что для вас действительно ценно и с чем вы не готовы расстаться. Например, есть люди, для которых условия быта не играют никакой роли, они могут в мороз пользоваться деревянным туалетом на улице и не испытывать дискомфорта, но, если до работы ехать больше 20 минут, это для них не приемлемо. Мы с вами сотканы из таких ценностей и постоянно выстраиваем гармонию между ними и каждый раз принимаем решение в пользу своих ценностей. Сегодняшнее ваше состояние, эта воплощенная действительность, является набором решений по реализации ваших ценностей. Вселенная всегда дает то, что вы действительно хотите. Это самая простая и самая приятная часть работы над пониманием, что ценно для вас в жизни.

Теперь переходим к столбцу «Ожидаемые ценности».

В столбик «В пути» запишите все ценности, которые находятся в стадии реализации. Например, вы хотите сменить работу и уже ходите на собеседования, но еще работу не сменили или планируете пойти в фитнес клуб, чтобы подтянуть форму и уже посещаете их, чтобы понять, какой вам больше подходит или копите деньги на покупку абонемента.

В столбик «Планирую» внесите все, что считает ценным для вас, но в сторону чего еще не сделали действий, а только мечтаете или ищите информацию. Если хотите сменить работу, смотрите резюме, но не звоните и не договариваетесь на собеседование, то внесите свою идеальную работу в список «Планирую».

После заполнения этих столбцов, пришло время заполнить, то что вам не нравится в вашей жизни. Прямо так и назовите этот столбик «Не нравится». Обычно, это самый популярный раздел, в который вносится больше всего информации. Например, мне не нравится есть еду из супермаркетов, дышать перегаром мужа, ходить по замусоренным улицам, слушать нотации тещи, есть фаст-фуд, добираться до работы 2 часа, объяснять одно и тоже по 5 раз и т.д. Т.е. опишите все негативное, что происходит в вашей жизни на что вы обращаете внимание и хотите, чтобы это исчезло.

Теперь у вас есть четыре списка ценностей: «Полученные ценности», «Ожидаемые ценности. В пути», «Ожидаемые ценности. Планирую», «Не нравится».

Если внимательно посмотреть на эти списки, то вы найдете взаимосвязь между тем, что вам нравится и тем от чего вы хотите избавиться. Например, если вам нравится заботиться о престарелых родителях, то чтобы это реализовать вам приходиться добираться до работы 2 часа в день. Или вы хотите жить за городом, в деревне, на свежем воздухе, но для вас ценно общение и постоянные встречи с новыми людьми, чего деревня дать не может.

Вывести свои ценности на уровень сознания очень полезное занятие. Наличие таких списков позволяет их проанализировать и решить четыре задачи. Во-первых, понять, что для вас действительно ценно, забота о родителях или близкое расположение работы, чистый воздух в деревне или интенсивное общение, во-вторых, успокоиться, перестать излучать в эфир негатив, ведь если, то что вам не нравится является следствием реализации ваших ценностей, значит это ваш выбор и данность, которую надо принять, в-третьих, увидеть пути уменьшения негатива с сохранением ценности, т.е. поискать работу, которая позволит ухаживать за родителями, но чтобы время до нее сократилось, либо понять, что для того, чтобы за ними ухаживать работать вообще не обязательно, а в-четвертых, изменить свои ценности осознанным решением. Если свежий воздух вам действительно ценнее, то вы после такого осознания начнете действовать и довольно быстро окажитесь там, где ваша ценность будет реализовано. Повторюсь еще раз, вселенная реализует и предоставляет нам все, что для нас действительно ценно.
Важно понимать, что за всем, что вам не нравится стоит ваша ценность, которая реализована прямо сейчас. Не нравится правительство, ваша реализованная ценность безопасность, не нравятся продукты из супермаркета, ваша реализованная ценность удобство, не нравится управляющая компания, ваша реализованная ценность повод посудачить на кухне, не нравится зарплата, ваша реализованная ценность стабильность и т.д.

Так же через описание своих ценностей, вы сможете выйти на понимание своих духовных ценностей.

Духовные ценности — это система убеждений, традиций, норм морали, которые формируют приемлемое и неприемлемое поведение человека, а также задают его идеалы. Они определяют отношение человека к самому себе и к другим.

Хорошенько посмотрите на свои списки и оцените из каких духовных начал исходят те или иные ценности и есть ли там помимо материальных благ ценности нематериального плана.

Книга "Нейроквант"

Ценности

Глава 1.12.3

Где можно прочитать?

Поддержать авторов

1 000 ₽